Kategorie-Archiv: Familie & Kinder

Sonnenschutz ist auch im Frühjahr wichtig!


Frühlingssonne – zwischen Frühlingsgefühlen und Sonnenbrand

Es ist Frühling – die Sonne lässt sich wieder des Öfteren blicken und man genießt die wärmenden Strahlen… Sonnenlicht tut dem Körper gut. Sonnenlicht unterstützt den Knochenstoffwechsel sowie die Immunabwehr und führt dazu, dass die Stimmung steigt. Und was ist mit Sonnenschutz? Häufig leider Fehlanzeige...

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Demenz & Demenzprävention


Demenz - Erklärung und Symptome

Demenz beschreibt einen großen Bereich von Symptomen, die im Zusammenhang mit einer verringerten, geistigen Leistungsfähigkeit stehen. Diese beziehen sich auf Leistungen des Gedächtnisses, der Kommunikation, der Fähigkeit zur Konzentration, des logischen Denkens und des Urteilsvermögens, sowie beispielsweise der Wahrnehmung und beeinträchtigen insgesamt die Fähigkeiten einer Person, alltägliche Dinge zu bewerkstelligen. Weiterlesen

Frühjahrsmüdigkeit, wenn die Tage wieder länger werden

Foto: MR photography : I´m the early bird. Some rights reserved. Quelle: www.piqs.de

Frühjahrsmüdigkeit – sobald die Tage länger werden, werden manche sehr müde…

„Frühling lässt sein blaues Band, wieder flattern durch die Lüfte (…)“ … oder wie man in Teilen Deutschlands zu sagen pflegt: Es geht wieder „nauswärts“… was so viel bedeutet wie: die Tage werden wieder länger. Dennoch hält sich die Vorfreude darüber oft – zumindest noch und bei manchen – in Grenzen, denn die Frühjahrsmüdigkeit greift um sich…

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Kalte Füße in der Winterzeit…


Der Winter bringt viele schöne Seiten mit sich und eben auch kalte Füße.

Stehen an der Haltestelle, Gehwege räumen, Einkäufe zu Fuß erledigen... egal wobei man sie bekommt - eiskalte Füße sind fürchterlich unangenehm. Und meist haben wir davon relativ lange etwas, denn ausgekühlte Füße erwärmen sich ohne weiteres Zutun oft nur langsam. Abends bzw. nachts wirken sie auch noch als Art "Schlafräuber"… denn mit kalten Füßen können viele Menschen nicht gut einschlafen.

Lesen Sie hier warum wir eigentlich kalte Füße bekommen und was wirklich hilft. Weiterlesen