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Sicher und mobil auch in der kalten Jahreszeit…

 


Draußen ist es kalt geworden, nass und dunkel… Zu Fuß geht man immer weniger, es wird das Auto genutzt und wer nicht kann, bleibt eher zuhause… Dabei weiß man: Bewegung oder einfach Zeit an der frischen Luft zu verbringen, tut gut und ist mit positiven gesundheitlichen Folgen verbunden, die sich in erster Linie dann einstellen, wenn es sich dabei um eine regelmäßige Aktivität handelt! Weiterlesen

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