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Sicher und mobil auch in der kalten Jahreszeit…

 

 

(c) Matthias Nordmeyer/Fotolia

(c) Matthias Nordmeyer/Fotolia

Draußen ist es kalt geworden, nass und dunkel… Zu Fuß geht man immer weniger, es wird für alles das Auto genutzt und wer nicht kann, bleibt einfach zuhause… Aber egal zu welcher Jahreszeit: Bewegung oder einfach Zeit an der frischen Luft zu verbringen, tut jedem gut und ist oftmals mit positiven gesundheitlichen Folgen verbunden, die sich in erster Linie dann einstellen, wenn es sich dabei um eine regelmäßige Aktivität handelt! Weiterlesen

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