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Die Ernährung in der Schwangerschaft und nach der Geburt beeinflusst die Gesundheit der Mutter und die Entwicklung des Kindes. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist somit wichtig. Weiterlesen

Mama-Pflege – sich einfach wohlfühlen…

Foto: ©iko – Fotolia.com

Mama-Pflege  was ist damit gemeint?

Eine Schwangerschaft und auch die Zeit nach der Geburt, verlangt dem weiblichen Körper Höchstleistung im wahrsten Sinne des Wortes ab.  Weiterlesen